女生的肾有什么作用？
在生理上，女性的肾脏并无特殊之处；只不过由于女性每个月月经失血的原因，比男性更易出现贫血的表现。 但在日常生活中，很多行为都可能伤害到肾脏。例如，滥用药物、过度减肥、不当节食都会伤肾。 以下这些坏习惯你有吗？
1. 过量摄入蛋白质 有些女生为了减肥，会采取过度节食的方法，而蛋白质是身体必不可少的营养素之一，但若是每天摄入的蛋白质过多，会增加肾脏的负担，时间一久，就可能对肾脏造成伤害。无论是想要瘦身还是增肌，都要保证食物中蛋白质的摄入，不过量即可（每顿饭1-2个鸡蛋清的量）。
2. 不注意饮水问题 很多人平时喝水不够，甚至不喝水，一旦想喝水了，一次喝大量的水。其实，正确的补水方法是少量多次，每次一杯左右。
3. 乱用药 是药三分毒，很多药物都会经过肾脏排出，若是长期服用或滥服药物，都可能对肾脏造成损伤。服用任何药物之前都应该遵医嘱。
4. 不良的生活习惯 吸烟有害健康，这是人人都知道的，然而，吸烟也会导致肾脏受损！喝酒、熬夜也都是伤害肾脏的习惯，需要改正。