灸腹部有什么作用?
1、改善消化系统 腹部是脾经、胃经、大肠经和小肠经的走形部位,这些经络都直通脾胃。因此艾灸腹部能够调理脾胃,帮助消化的功能正常发挥。
2、祛除寒湿 湿寒是万病之源。很多人体内都有湿气,尤其是南方地区。身体湿气重会出现关节疼痛、疲倦、乏力、头痛、心烦气躁等症状。而且体内的湿气会影响脾脏的功能,导致运化能力下降,从而造成营养吸收不良和水分代谢障碍等问题发生。所以祛寒湿很重要,而艾灸具有温通之性,是最理想的祛除湿邪的方法之一。同时还可以配合祛湿的药物一起使用。 艾灸能调动人体的正气,“正盛邪衰”,疾病自除。在祛除病邪的过程中,往往可见发热、出汗、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等临床反应,这些反应正是艾灸的“透热”现象或称“火邪”。患者不必惊慌,这是正常的临床反应,也是邪气外排的良好征兆。
3、美容养颜 女性天生寒气较男性重,容易宫寒。子宫温度低,血液循环差,就会影响卵巢的生理功能,导致新陈代谢减慢,内分泌失调等病症。 艾灸对于女性经期紊乱、痛经、闭经等有显著的调节效果;另外,还可以滋润肌肤,减少皱纹,使容颜焕发青春光彩。对于肥胖人群也有很好的减肥功效。
4、预防衰老 人的年龄增长,寿命延长,必然会导致身体各器官逐渐的衰老。如果能在一定程度上延缓衰老的进程,自然可以达到益寿延年的功效。 《黄帝内经》中指出:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”意思就是说,要想延年益寿,就得遵循自然界的变化规律,养成健康的生活习惯。而艾灸正好符合了这样的条件。它具有通经活络、温阳补肾的作用。通过对肾经以及督脉进行刺激,以达到补充肾气,增强肾功能的手段。艾灸还具有强壮穴的作用。穴位是人体经络上重要的结点,通过艾灸特定的穴位,可以让营养物质有效输送到全身各处,起到强身健体的效果。