一个月能有两次排卵吗？
首先，排卵日不是固定在每个月的某一天。 卵子从卵巢排出后，一般可以存活12-24个小时。如果在这期间遇到精子，就可以形成受精卵，开始新的生命。但是，如果超过24小时，卵子就不具备受精能力了。 因此对于月经规律的人来说，排卵日一般是在下次月经来潮前的第14天。
然而，很多因素会影响排卵，如：情绪、环境、健康状态等。这些都会导致排卵提前或滞后。 也就是说，月经不规律的人，很难通过推算得出具体哪一天排卵；而月经规律的人，在预计的排卵日前3天左右（即预测的排卵日前4天至后5天），应避免发生无保护措施的行为，以免发生意外怀孕。
除了观察月经周期，判断卵泡发育的最佳方法之一就是超声监测。一般来说，月经周期第8~10天开始监测，如果发现优势卵泡，每隔一天监测一次。当优势卵泡长大到直径18毫米以上时，就算成熟了，只要没有出现异常情况，成熟卵泡会顺利排出。