七个月宝宝可以吃白米粥吗？
七个月的宝宝已经可以添加辅食了，不过此时的宝宝脾胃功能还很弱，添加的辅食应以清淡为主，不建议给宝宝食用白米粥这样的难消化的食物。 1、白米粥的主要成分是碳水化合物，也就是提供能量的来源，因为人体所需的能量70%来源于糖类，尤其是婴幼儿，如果能量供给不足，会影响宝宝的生长发育；所以，在宝宝饥饿时可以先给宝宝喂食白米粥这样的淀粉类食物，但切记不能过多，以免引起消化不良。
2、由于婴幼儿的胃肠发育不完善，而且胃酸含量低，因此对蛋白质的吸收效率很低，而白米粥这样的碳水化合物的营养物质又很容易在肠道中被细菌分解，产生有害物质。 所以，建议家长不要给宝宝经常食用白米粥，以免造成营养不平衡或腹泻等情况。 如果妈妈想要让宝宝尝试新的食物，可以在煮饭的时候适当多放些水，让米饭软一些，一次少做点，保证饭菜的新鲜。
除了白米粥以外，还有以下几种饮食需注意： 1、不要吃过于粗糙的食物，如玉米、燕麦等，以免伤害娇嫩的消化道黏膜；
2、不要给宝宝吃难以消化的油腻食材，如蛋黄、动物内脏等，容易加重宝宝的肠胃负担；
3、不要让宝宝吃过咸、过辣、过酸等刺激性比较大的食物，避免刺激宝宝的口腔和胃肠道。