五行土多养什么植物?

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首先明确一点,生活中所谓“补五行”的说法都是没有根据的,或者说是不科学的。 五行的生克制化只在阴阳两个方面成立,与季节、方位没有任何关系,也不可能存在某某食物或药物能补充某一五行这种说法。 人体是一个小天地,五脏对应五季,五脏又分属经络,而经络内外相连,循环往复。自然界的天时气候影响人体的生理活动,如《黄帝内经》所言:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。反之,外感风寒热燥火,内伤喜怒忧思恐,都可导致疾病发生。 所以,说土多需金来制,其实是土虚需要木来疏土,或者说是脾虚需要脾郁来调节,而非单纯的滋补脾胃(即土)。因为脾喜燥恶湿,单吃些利湿的东西是不能从根本上纠正脾的生理功能的。

如果从调整饮食的角度来说,脾胃虚弱者适合少吃生冷食物,因生冷损伤脾阳;大鱼大肉也应控制,因肥甘厚味可致脾失健运。适当多吃健脾的食物,如扁豆、薏苡仁、山药等,也可适当用些健脾的药膳,但须注意,中医所讲的健脾并非单指益气补血,而是包括养血安神、疏肝解郁等多种方法。

至于你说的植物,应该是可以养一些,但应该以观叶为主,少食开花的植物,尤其是香花,因为这些植物在成长过程中需要大量消耗能量,用以供应其生殖生长所需,此时体内营养物质可能得不到充分累积。当然,也不是所有开的花都不能吃,一般颜色比较艳丽的,比如红色的,含维生素C较高的则可适量摄取。

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