宝宝到几个月可以添加辅食?
6个月之前,婴儿的胃肠处于发育阶段,过于粗糙的膳食会增加肠道的负担,导致胃肠功能紊乱、腹泻或者便秘;4个月以前,由于唾液腺尚未发育成熟,胃蛋白酶和胆汁分泌不足,添加辅食后不容易消化;另外,这个年龄段的宝宝还无法用语言表达自己是否饥饿或饱足,父母也难以把握给宝宝喂食的量。 4至6个月的宝宝应维持纯乳类喂养,6个月后才可以开始逐步添加辅食。不过,每个宝宝的胃肠道适应能力有所不同,对辅食的吸收和耐受情况也有差异,因此不能完全以月龄作为界定标准,而应该以宝宝的胃肠道适应能力和智力发育水平为准。 如果父母发现有下列现象出现时就应该及时为宝宝增添辅食了:
1.宝宝将食物吐出来
2.宝宝看到大人吃东西时会流露出很馋的样子,并且会抓着不撒手
3.宝宝对大人手中的餐具表现出极大的兴趣并跃跃欲试
4.宝宝将手指放入口中,开始尝试咬东西
5.当大人用刀叉给婴儿喂食物时,他(她)会用下巴轻轻摩擦桌面,表示“我也要”。 需要提醒父母的是,即使到了给孩子添加辅食用餐的时间,也不意味着这一餐就要在饭桌上完成了。对于4至6个月的宝宝来说,辅食应该是以泥糊状食物为主,这些容易消化的食物可以通过奶瓶喂食,也可以直接挤出奶水让婴儿舔食。
当宝宝逐渐长大,味觉也越来越灵敏,爸妈可以适时地让宝宝品尝酸甜苦辣的味道。例如,可以在辅食中加少许的盐,让菜汁变得有味道;或是把苹果、香蕉等水果榨汁饮用,让宝宝感受不同口味的食物。不过,糖要等到一岁以后才能食用,而且不可以过量吃甜食。