六个月的宝宝可以吃核桃吗?
可以啊,我给我家宝贝吃核桃了,不过得弄得很碎很碎的喂给她吃 。因为核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和优质蛋白.对宝宝大脑发育很有好处呢!但是核桃脂肪含量高,一次不能吃太多哦~ 可以给宝宝试试这个做法:新鲜核桃去壳取仁,放进榨汁机里打成汁糊状,加少许温开水调匀,然后拿干净的纱布过滤一下,把渣滤掉,留下纯果汁。 用小勺舀起,一点一点慢慢喂给宝宝吃,每次10~20毫升左右,每天3次 。不过最好还是等宝宝9个月以后再给他吃吧,那时宝宝已经长牙可以咀嚼,也更好吞咽。
还可以给宝宝吃些香蕉、苹果、桃子、葡萄、菠萝之类的水果,以及蛋黄、瘦肉粥、猪肝泥、蔬菜泥、果酱等食物。除了核桃外,还有很多富含DHA的食物,比如深海鱼类、鸡蛋黄、动物肝脏、海产品、大豆制品、坚果等等,也可以适当给宝宝补充DHA哦~ 我之前给我家宝吃DHA的时候,她不是很喜欢那个味道,一直不吃,后面我买了Ebbelow益生菌,搭配着一起吃,才吃了下去。现在我的宝贝特别聪明,可爱,而且从来不挑食!让我很开心!! 这个是韩国进口的,在宝宝辅食方面做得不错,值得推荐!