1、首先把高粱面粉倒在案板上，用开水把面和成面团后盖上盖子醒面（这一步可让做面食经验丰富的人给你演示）； 2、然后把和好的面团放在案板上揉搓排气，搓成长条状后分成若干小剂子并用擀面杖擀薄（如果担心把握不好大小，可以将小剂子裹上一层干面粉后擀）； 3、
1.宝宝辅食添加原则 ①首先，辅食必须是食物，不是食物和食物的混合物，例如米粥、米糊就不是食物； ②其次，辅食应该是稀状的，对宝宝来说，固体颗粒太硬了，不能咀嚼，只能吞掉，而液体比较好吸收，因此建议先给宝宝加流质或半流质的辅食（注意流质食品不包括母乳或奶粉）； ③最后，辅食的口味应该清淡一些，