亚麻籽粉小孩能吃吗？
亚麻籽粉对儿童是有好处的，可以起到调节肠道，增强抵抗力、提高免疫力的作用。亚麻籽粉含有α—亚麻酸，藻类、亚麻籽或者火麻籽中都有（α—亚麻酸通过生物合成作用转变为DHA和EPA），也可以直接通过进食深海鱼获得。对于儿童脑细胞发育有很好的辅助性作用。
亚麻籽还有通便作用，如果要给宝宝吃亚麻籽，一定要用能够冲入温开水或者凉开水饮用，这样有利于最大程度地保留其营养成分。亚麻籽不可以油锅爆炒，因高温烹调会破坏其中的不饱和脂肪酸。给宝宝服用亚麻籽粉，每天5-10克即可，不需要加入很多。如果给宝宝做亚麻籽糊糊，建议用凉开水调好，隔水烫热后给宝宝吃，如果用刚烧开的开水冲调，也会破坏营养成分（建议将开水晾到60度以下时再用来冲调）。不建议用油炒制后给宝宝吃。