金果的功效是什么？
如果生活在大自然中，有新鲜的食物吃，肯定不吃人工培育的反季节水果。但是，为了生活得更好，为了生存下来，有的时候我们要违背一些原则，吃一些不喜欢但又对健康有益的食物，就像金果。
金果含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、蛋白质、脂肪、粗纤维、鞣酸、维生素A、维生素C以及各种矿物质元素，具有养胃健脾、补虚补血、通气通便、健胃降脂、镇静安心、益气补血、益智生津、消炎排毒、抗癌作用，对心脑血管疾病、肥胖、糖尿病都有良好的防治作用。
吃金果能致瘾，经常吸烟的人，吃金果可以解除尼古丁的瘾困。糖尿病患者吃水果，要节制，但是金果可以代替其他的食物充饥，对糖尿病患者而言，无明显的降血糖的作用，多食后还有一个减轻饥饿感的作用，以及增加病人的食欲。
金果和香蕉、梨不同，不但有助于消化，而且对于经过一段时间真空冷冻后的胃肠溃疡也有较好的辅助治疗作用。用新鲜的金果和蜂蜜一起煎水，漱洗口腔，日漱三次，不但对口腔预防病灶有益，而且可以治疗咽喉疼痛、发音嘶哑、口舌生疮等病证。经过焙后的金果还能降低胆固醇，常吃具有生津润肺、开胃通便、防治便秘、杀虫止痛、解除体内结气、止咳化痰、降血压、延年益寿的保健作用。