幼儿园早锻炼有哪些？
孩子上幼儿园了，许多幼儿园都会在孩子上午入园以后，孩子们进行一场晨练。这样不仅可以让孩子在清晨时得到运动，还增加了孩子入园后的愉快氛围。那幼儿园都会进行哪些晨练项目呢？
1、小球
让孩子用手内旋接住投过来的球（不是掷过去），同时还要注意左右手的配合，尽量多用左手接球，因为左手比较灵敏。还可以让孩子把球沿地面滚一滚，让他通过眼睛和手来协调，多练习几次，就能熟练地接住球，同时还能培养眼睛的观测能力、手的协调能力和平衡能力等。
2、横渡
要求孩子先用双手把脚掌抓住，脚保持伸直的状态，左右腿交换着做，同时两手臂还可以轻微摆动，保持身体的平衡。可以让孩子多练习几次，这样不仅能熟悉脚部的触觉，还锻炼了手臂的协调能力和全身肌肉的力量。
3、跑跳
让孩子沿着所画好的路线或者绕着物体跑，试着在平坦的路面跳，可以一边跳一边数数，尽量跳出更远，或者一边沿直线跑一边听爸爸妈妈说一些关于体育的话，让孩子多跑几圈，调整好呼吸。
4、投沙包
让孩子站在10米外，把沙包向墙上扔，投久了就要换一个地方，距离可以慢慢拉长，等扔的距离比较远时，就要把扔的距离缩短，再进行远距离的投沙包。通过投沙包这个游戏让孩子练手臂的力量、身体的协调能力、眼力以及投掷技巧。
5、牵绳跳
可以在地上画一些直线，线段，或者简单图形，让孩子沿线跳，或者按规定的路线，进行跑跳。也可以让孩子将绳子拴在地上的某一物体上，放手让孩子跳，甚至让孩子拉紧绳索，尽量跳远，培养四肢协调能力和弹性。
6、抓杠
在床上或草坪上放一些杠，让他们用手去抓，可以单手抓，双手交替抓，或者抓完一只手换另一只手，还可以右手抓，左手抓，反着手去抓，能抓住多少时间就是多少时间。抓杠可以锻炼手臂、手眼的协调配合和全身的肌肉。
7、走平衡木
在平坦的地方放一根横着的棒子，叫孩子踩着跨过去，叫走平衡木。刚开始时可以扶着孩子的一只手，慢慢过渡到不给扶持，让小儿自己掌握好身体，保持平衡不摔倒。经常玩这个游戏，能培养孩子的四肢协调能力和平衡能力，培养勇敢精神，同时，还培养他的空间观念。