婴儿多久食肉？
猪肉、牛肉、羊肉，这对于成年人心目中可能是绝代双娇，或者是难以抉择，但是对于孩子是否能够吃这三肉呢？虽然我们的营养师认为孩子无论多大都可以适当食肉，但是为了孩子的健康，不同年龄的进餐者吃肉还是有不少讲究的。
母乳生婴儿1个月后才开始添加肉类
母乳中的蛋白质有将近30%都是酪蛋白，母乳中的脂肪又以饱和脂肪含量为主，而肉类食物饱和脂肪含量较高，这样不利于婴儿的吸收，而且肉类蛋白质的消化会消耗人体本身的葡萄糖，对于本来就饥饿的婴儿来讲，肉类食物得不偿失。
人工喂养婴儿4个月后才开始添加肉类
奶粉喂养的婴儿，在四个月以后可以开始添加肉类食物，肉类食物相对于蔬菜水果来说蛋白质含量高，膳食纤维含量少，脂肪热量高，在加上婴儿本身消化系统发育不完善，所以肉类食物吃多了对于婴儿的消化系统来讲是个考验，所以就需要家长严格掌握添加肉类食物的量。
幼儿可以吃蒸蛋，但不要吃肉
蒸蛋口感好，而且鸡蛋含有非常丰富的营养，是小儿期间非常有益的食物，但是肉类蛋白质含量过高，而且脂肪热量也过高，对于孩子的消化系统是个不小的考验，所以幼儿可以吃东西，但是一定不要吃肉。