银耳调黄瓜怎么好吃?

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简单快手,鲜爽可口! 准备食材: 银耳15g、黄瓜半根、香菜少许、蒜3瓣、小米椒4-6个。 调料: 生抽2勺、香醋2勺、白糖1小勺、辣椒油2勺、香油1勺、熟白芝麻适量;

制作步骤:

1. 银耳用冷水浸泡至软后(约2小时),去根清洗干净。

2. 锅中烧水,水沸后下入银耳,煮约20分钟,待银耳煮至完全软糯,将银耳和汤汁一起盛出备用。

3. 黄瓜洗净刮去瓤,用食物搅拌机打成黄瓜汁。(没有食物搅拌机的可以直接用刀切成细丝)

4. 把打好的黄瓜汁倒入碗中,加入两勺生抽、两勺香醋、一小勺白砂糖搅拌均匀。

5. 将泡好的银耳挤干水分放入盘中,然后把调好的酱汁淋在银耳上,撒些许香菜碎、熟白芝麻、小米椒圈和蒜末,最后浇上辣红油即可。

Tips:

1. 用冷水浸泡的银耳可以充分吸收水分,更加酥软,如果用热水浸泡就会破坏其中的营养成分哦~

2. 我用的这个是即食银耳,如果用的是干银耳的话需要提前浸泡。而且干的银耳不容易煮熟,需要更长时间(具体可以参考上面的时长哈)

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