儿童拉筋影响身高吗？
我儿两岁八个月，身高92cm ，体重20斤
从出生就发现他腿不直（O型腿），一直担心将来会严重影响身高。听说拉伸韧带能改善，就每天给他做两次腿部拉伸动作，效果似乎不大。最近看了央视十频道的《健康之路》，节目里推荐了三个可以改善骨骼形态的动作，非常专业，而且简单有效。立即给娃练起来！每周固定时间练习三次，每次十分钟。
经过一个月的练习，效果非常明显，腿变直了不少，而且走路的时候腿也很有力气，跑起来特别快。给娃锻炼的时候一定要记住，不要强行掰孩子的腿哦，这样反而会起到反作用。
1、盘腿坐
准备：坐垫 一个 方法：让孩子盘腿坐下，如果年龄太小无法盘腿，可以让宝宝侧着坐并弯膝盖。妈妈一只手按住孩子膝盖，另一只手帮孩子整理好衣服。
功效：刺激穴位，通经活络，强身健体。
2、开髋操 准备：凳子一个 方法：双脚脚心相对，坐在凳子上，感受屁股有拉扯的感觉。
功效：打开髋关节，缓解肌肉僵硬，增强关节灵活度。
3、深蹲 准备：凳子两个 方法：家长各牵一个孩子手，一起下蹲。
功效：增强腰背部和腿部力量，增加肌肉的弹性。