儿童会得糖尿病吗?

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一、首先,儿童是否会得糖尿病。 答案是肯定的,儿童也会得糖尿病。 在我国,儿童的糖尿病发病率在逐年上升。2014年上海报道的3~18岁青少年糖尿病患病率为1.5‰;北京地区报告的10岁儿童糖尿病患病率也达到1.4%。 而国外报告的儿童和青少年(3~19岁)糖尿病患病率低一些,但也在逐渐升高。比如美国1992年至2012年期间,12岁以下的儿童糖尿病患者增加了5倍多。 这些数据都说明,儿童患糖尿病的现象普遍存在且较为严重。

二、其次,引发儿童糖尿病的危险因素有哪些呢? 目前已知的儿童糖尿病的危险因素包括:遗传因素、肥胖、代谢紊乱等。 其中,遗传因素是引发儿童糖尿病的主要危险因素。如果父母一方患有糖尿病,孩子患糖尿病的风险会增加;如果父母都是糖尿病患者,那么孩子患糖尿病的风险高达70%-80%。

而肥胖与代谢紊乱则是诱发儿童糖尿病的重要风险因素。 有研究指出,60%以上的2型糖尿病患儿伴有肥胖,并且体重指数(BMI)每增加1个单位,患糖尿病的风险就增加5%~7%。患有肥胖症的儿童出现胰岛素抵抗的几率更高,并且更容易患高血压、高血脂等其他慢性疾病。

值得注意的是,目前我国的儿童糖尿病患病群体中,有相当一部分患者属于体型瘦小者。这提示我们,不能单纯的以胖瘦定义是否患糖尿病的风险,还需要结合家族史、既往史等综合判断。 三、最后,如何预防儿童糖尿病的发生呢? 对于已经患有糖尿病的家庭来说,预防儿童糖尿病的发生主要是从饮食和运动两个方面着手。

首先是在饮食上,应该严格控制糖类物质的摄入,减少甜食的摄入;同时,应多吃青菜,适量吃蛋白质,少食脂肪;另外,一日三餐要定时定量,不宜吃得过饱,特别是晚餐更不能吃的过大过饱。 其次是运动方面,每天应该保证半小时以上的有氧运动,如慢跑、快走、打球等,通过运动降低血糖水平,避免或延缓糖尿病发生。

对于还没有患糖尿病的高危人群,预防糖尿病的发生可以参照以下方法: ①提倡合理营养、平衡膳食,控制总热量,少吃高脂食物;②积极锻炼身体,提高机体免疫力③鼓励母乳喂养,少喝含糖饮料,养成饮水习惯④定期监测血糖,做好自我保健。

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