西湖龙井有什么作用?
1、提神醒脑,增强记忆 茶中含有咖啡因和儿茶素类,具有中枢神经系统兴奋的作用,能够刺激大脑皮质从而起到提神的效果;并且,在提高人体免疫力功能的过程中,还能够很好的保护人体的记忆力,对于老年痴呆症也有一定的预防效果。 2、调节血压血脂,防止动脉硬化 茶可以抑制胆固醇合成酶的活性,减少体内的胆固醇含量,还能加速对三酰甘油的分解,因此有降低血液中胆固醇和甘油三脂的含量,进而达到预防动脉硬化的功效。 除此以外,茶还可以扩张外周血管,增加血流量,对于患有动脉硬化闭塞症的患者来说,可以适当饮用一些龙井茶,有利于病情的控制。
3、杀菌消炎,消灭癌细胞 实验表明,绿茶中儿茶素类对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、枯草杆菌以及大肠杆菌都有一定的抑制作用;儿茶素类的抗炎作用还具有抑制肿瘤细胞增殖的能力,可以起到预防和辅助治疗癌症的功效。
4、保护牙齿,美白皮肤 茶叶中含氟量较高,而氟是人体必需微量元素之一,具有很强的杀菌消炎能力,对于牙齿发育、预防龋齿有很好的疗效;常饮西湖龙井还有美容的功效,《本草纲目》中记载了茶可以“坚牙明目”。
5、抗氧化防衰老,延年益寿 茶中的儿茶素类能有效地阻断脂质过氧化过程,预防细胞膜脂质过氧化反应,延缓衰老;还能显著提高肾上腺素的应激能力,促进新陈代谢,因而具有抗辐射、抗突变、增加免疫力的作用。