17个月宝宝能吃盐吗？
一周岁以内的宝宝不吃盐，指的是不吃加工好的食盐，也就是市面上卖的精细、加碘的食用盐。 很多爸妈会担心宝宝不吃盐会导致缺钠，其实不用担心，宝宝从母乳和奶粉里获得的钠就够了！多余的钠会通过汗液、尿液排出，根本不存在“缺钠”的问题。 如果家长实在不放心，可以用无碘食盐给宝宝蒸米饭或者煮蔬菜粥，不过要控制用量，不能超过1克/100克米(相当于2勺)。
一岁以后的宝宝可以适当吃一点咸的，因为这时候他开始长牙，喜欢啃咬东西，像薯片、饼干之类的咸脆食物是可以让他尝一点的，但是量一定要控制好。另外，也可以让宝宝适当吃一点咸菜，如酱黄瓜、腌萝卜等，只要不是大量吃味精、鸡精、酱油等含钠盐的食物就行。
3岁以后，宝宝的食盐摄入量要达到成人水平了——2～6克/天。要注意的是，这个含量是指食盐的量，而不是指含钠的量。因为，在制盐的过程中，会有氯化钠中的氯离子随着水分蒸发而损失掉，最终得到的食盐中氯离子的含量其实没有达到40%。 所以，爸妈千万不要以为宝宝吃了2克食盐，体内的钠就会增加400毫克哦！