婴儿几个月后可以睡一整晚觉？
宝宝睡眠的重要时间点 新生儿期（0-3个月） 这个时期的宝宝，每天大部分的时间都在睡觉，特别是第一天，可能一天要睡16个小时！随着宝宝逐渐适应外界环境，睡眠时长也会慢慢减少，大概到第2周之后，就能达到15个小时了。到了第4周到第2个月末，能睡到14小时；第3个月能够睡到13小时左右。 这个时期宝宝浅度睡眠多，容易惊醒、爱哭闹。妈妈要做好陪伴工作。
婴幼儿期（4个月以上） 这个时期的宝宝已经会爬了，运动能力的增加会让宝宝更有活力，睡眠时长会有轻微下降，在白天会增加一两个小时的活动时间。但是夜间依然会持续11至12个小时的睡眠。如果白天增加了两个小时的户外活动，那么夜间的睡眠时间需要减去这两个小时。 所以爸爸妈妈会发现，自己家宝宝好像比以前闹了，其实只是宝宝发育了，各个系统运转更顺畅了，大脑对躯体行为的控制能力加强了，所以表现得更活跃了。 但是值得注意的是，这个阶段已经开始培养宝宝规律的睡眠习惯。例如睡前沐浴、抚触、按摩、排气操等可以帮助宝宝形成规律的睡眠程序。
学龄前期（4岁到6岁） 在这个时期，宝宝已经进入了幼儿园阶段，白日的活动更加丰富，运动时间和活动时间都增加了，但是这个时候宝宝的脑细胞还在处于不断更新过程之中，如果缺乏睡眠，就会影响大脑功能发育。因此这个阶段的宝宝应该保证每天9-10个小时的睡眠。 不过每个宝宝的体质不同，有的宝宝可能是夜眼睛，就是属于那种夜里精神特别好，一直玩到天亮都不瞌睡，这种宝宝一般会偏食，而且一般比较瘦小，这种情况可以调整宝宝的饮食习惯，适当让宝宝饿饿肚子，这样有助于改善宝宝的睡眠质量。