孕妇能吃什么好吃的？
在饮食上应考虑对胎儿的影响，因此最好能够与丈夫共同商议后一起决定。至于选择哪种食物，其实并没有绝对禁忌的食物，除了辛辣、油炸、过咸类食物不宜多吃外，一些民间所谓“有营养”或“对孩子好”的食物也不宜过量摄取，如蟹、虾等海鲜类、猪蹄、牛筋等含胆固醇较高食品以及人参、鹿角胶等补药用，否则有可能引起孕期高血压、水肿等疾病。由于孕妇体质各异，有些食物不一定适合每个人的胃口和体质，若盲目跟从民间说法或是偏听偏信广告宣传，则可能适得其反。以下就列举出几种食物的利弊，仅供准妈妈们参考. 鱼：对胎儿脑细胞发育有重大作用；但选吃鱼肉时应注意避免食用含汞量高的海产鱼类，包括鲭鱼、金鱼、马剑鱼、鲨鱼、剑鱼及罗非鱼等。 海鱼中的金枪鱼虽然富含DHA，但其中所含的二十二碳六烯酸（DHA）不易被人体所吸收。同时，海鱼中还含有水银及其他有毒物质，食用时应当慎重选择。如果孕妇实在喜欢吃这类海产品，则必须少吃，每周不超过100克。
虾：营养价值很高，是蛋白质的优质来源之一，同时钙含量也较丰富。但是，虾头含有较多的有毒物质，而且，因为母体本身代谢已经变得缓慢了，所以建议准妈妈不要吃虾头;另外，虾皮虽然钙含量高，但是由于其含磷也比其他水产品高，所以不建议孕妇长期食用。
鸡蛋：含有丰富的蛋白质，易消化吸收，很适合孕妇补充身体所需的营养元素；但因含有的胆固醇较高，所以建议每天最多吃2个，以免造成脂肪摄入过多。
牛奶：不但含铁比肉含量高很多，而且易于吸收，特别适合孕中后期的女性喝。对于患有缺铁性贫血的孕妇来说更是一味良药。不过市面上售卖的鲜奶由于加工过程中维生素B遭到破坏，所以建议购买酸奶代替。
动物肝脏：不仅含有人体必需的蛋白质，而且维生素A的含量很高，有助于宝宝视力正常发育，但由于含胆固醇量比较高，所以不宜多吃。特别是对于有妊娠高血压综合征历史的孕妇更要注意不要常吃动物肝脏，以免加重病情；
菠菜：含铁量仅次于苋菜，具有补益气血的作用，有利于胎儿大脑发育；
芝麻：含蛋白质较多且含人体所需的氨基酸，还含有维生素A和维生素E，尤其是铁的含量相当高，是孕妇补充铁剂的佳品；
苹果：含有锌及钙，有助于胎儿骨骼发育。还有维生素C能有效预防感冒。