怀孕一个月烧心正常吗?

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我第一次遇到这种情况的时候,也是吓了一跳。 那是我第一次知道原来孕妇会“烧心”;那时候还没有买手机,于是打电话咨询了我妈(原话记不清了,大概意思是:妈妈,我肚子里的宝宝是不是有问题啊,怎么老是恶心想吐又吃不下的)。 我妈听了后笑出了声:傻孩子,这是正常的孕期反应,每个人都不一样,有的孕早期吃不下饭,吐得昏天暗地;也有的人跟没事人一样,什么反应都没有……你的反应已经算是很轻的了。 后来才知道孕期反应的严重程度与胎儿的性别并无关系。只是,对于每个准爸妈来说,无论反应有多大,最担心的还是怕对宝宝产生影响。当出现比较强烈的孕期反应时,及时就诊、查明原因,才能更好地对症处理。 其实,所谓的“孕期反应”是孕产期常见的疾病,是指妊娠期间出现的胃肠道不适,如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻,以及情绪和生理上的变化。这些身体和心理的变化会对母亲和胎儿产生重要的影响。 根据发生时间和表现症状的不同,通常把孕期反应分为早孕反应和孕晚期反应两种。

1. 早孕反应: 指在孕早期(妊娠13周前),由于体内绒毛膜促性腺激素含量升高而导致的一系列胃肠道功能紊乱的症状,如恶心、呕吐、腹泻、胃口不好或特别想吃某类食物等。 不过,并不是所有人都会出现早孕反应,而且多数人在妊娠6周左右会出现食欲改善,消化功能也逐渐恢复的情况。当然,也有个别情况比较严重,持续整个孕期甚至更久。

2. 孕晚期反应: 发生在妊娠晚期(妊娠14周后),可能与妊娠期高血压等疾病有关,表现为恶心、呕吐、食欲差,但一般症状相对较轻,多在休息后自行缓解。 如果出现反复、持续呕吐,不能进食,体重减轻,脱水等情况,需要及时就诊,以免引发酸中毒,对母儿造成伤害。 另外需要注意的是,虽然大多数情况下,人的孕期反应是良性自限性的(即不需要特殊治疗,症状自己会慢慢消失),但是有些特殊情况也需要特殊对待。如在妊娠期有高热、剧烈呕吐,并伴有脱水、全身乏力、头晕、眼花等症状时,应立即就诊,积极治疗。 在日常饮食中,孕产期胃肠反应严重者应尽量少吃多餐,选择容易消化的食物,多吃清淡、富含营养的食物,避免油腻、辛辣、刺激性食物,禁止吸烟饮酒。

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一般来说,烧心的感觉比较常见的,大概有半数左右的孕妇都会有这样的心里,大多数都是从孕4个月开始的,往往在睡觉起来的时候或者吃得过饱的时候出现,如果怀孕以后你经常有烧心的感觉,可以尝试用下面的方法来缓解一下:

第一,多吃少量,尽量的避免过饱,多休息一会儿再继续吃下一餐,尽量的避免趴着或者躺着的姿势吃东西,这样会加重烧心的情况,最好在吃完饭以后保持坐姿或者站姿,可以散步,不要马上坐下来休息,这样有利于缓解烧心。

第二,尽量的避免一些辛辣的还有油腻的,尽量的清淡一些,一些重口味的食物也会引起烧心的加重,同时可以少喝一些牛奶,这样也会加重烧心的情况,如果出现烧心的情况比较重,影响到你的睡眠和正常生活,可以用一些碱性的食物中和你的胃酸,比如你喜欢吃什么饼干,这样有助于中和胃酸,缓解烧心的情况。当然如果反复出现这样情况,烧心情况比较的严重,也一定要去医院做进一步的检查和治疗。

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