乒乓球海绵多久换一次？
我原来打直板，因为正手好，所以配置是红双喜3星1.5+2.0的海绵（正手）加上729天翼（反手）。后来改打法，用横板，配了一块银河NEO天极3代（正手）和729的651（反手）。 当时觉得正海棉能坚持好几年不换也没什么问题，但是反海棉由于每次摩擦都会掉粒，不到一年就换了一块。
现在改回来打直板，用的依然是以前那块红双喜3星的1.5+2.0的正反套胶，已经用了快两年了。感觉仍然很好，控制力并没有多少下降。于是我又在网上买了两块一样的套胶，预计明年这个时候可以换上。不过我准备把原来的切下来留下，看看是否还能继续使用一个月…… 对于题主所说的海绵使用时间问题，我觉得应该以使用情况来定。如果使用过程非常注意，保护得很好，经常保养的话，一块新的海绵可以使用很长时间(几年甚至更长)而没有任何问题，当然这种情况并不常见。
一般情况下，新买的海绵都会有一定的磨合期，在磨合期内，海绵会进入正常的使用状态。在这一时期内，海绵的控制性能等会逐渐稳定下来。过了这段时期之后，海绵也会逐渐老化，需要及时更换。
另外，不同类型的海绵的老化程度是不太一样的。如果是纯木底的球拍，由于弹性比较大，对海绵的要求较高，一般来说使用寿命不太长，需要经常更换；而如果使用的是碳素底板，由于碳素材料本身的特性，即使使用了非常好的海绵，球拍的杀伤力和杀伤力都不会有很大提升，反而会更注重球的稳定性，因此可以使用较长时间，不用过于频繁更换。