乒乓球横拍握法多少度?
我打的是横板,我的握拍是:拇指第一指节与食指第二指节并拢,稍用力向下压,形成“八”字形(但不用刻意去使劲);中指、无名指和小指自然伸直并张开。 这样握拍的好处是:在打球时能最大程度的发挥手指手腕的力量,而且能让手腕更加的灵活,也能更好的控制球。(因为我是从横板开始练习乒乓球的,所以在这方面深有体会,我同学直拍握得跟我一样,但他打不过我。-_-||…他可是直拍的佼佼者啊!!)
还有就是引拍时,如果站位离台面近的话(比如近台快攻或弧圈球),这样能更好地保护自己的大腿和膝盖。 另外就是平时要注意多练习手指手腕的力度和灵活性,这对乒乓球来说是很重要的,这些可以通过不断的进行训练来增强(详细可以在网上找一些专门训练手指手腕的方法来进行训练,这种训练是持续有效的提高)。
最后说一点,每个人的打法都不一样,没必要去追求某种特定的握拍方法(虽然好的握拍方法和习惯会让你的技术得到很好的发挥和提高,但如果没有良好的基础,再优秀的选手也是徒劳),只要能达到“手随心动”的状态就行了。