厨房业务怎么说?

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在厨房里,我们的活动大部分时间都在洗菜、切菜、炒菜,30%是站着,70%是坐着。所以,一个合适高度案台,可以减少身体活动的角度,提高活动的效率。

1、水槽最佳高度为70cm—80cm

一般洗涤槽的高度为90cm—100cm,我们如果身高在150cm以下,使用起来就比较痛苦了,如果洗不到的,还要踮起脚去洗,长期以往,容易造成腿部酸麻的症状。

2、切菜区高度为30cm—40cm

切菜区的主要功能是准备食物,如果把案台做的太低,弯腰拿取东西不方便,而且下蹲时,腿部的线条容易被拉长。如果太高,则需要踮着脚切菜,腿部长时间这么保持一动不动,会造成疲劳感。一般切菜区的高度应该在你弯腰肘部达到135°的时候,刚好低头切菜。

3、炒菜区高度约为95cm

炒菜时,身体需要一定程度的弯腰,如果太低下垂,无法完成一些操作, 如系裤带、擦皮鞋等,但如果太高,则需要站起来做一些操作。所以95cm左右的高度是最理想的。

4、龙头高度:1.5m—1.8m

清洗蔬菜、肉、海鲜,可以使用到水龙头,一般我们的高度在1.5m—1.8m之间,也可以定制在水槽上方,但是在使用的时候,就需要屈身去洗了。没有高度的水龙头,使用起来很方便。

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