举重是怎么判定冠军的？
举重是哪一年列入的奥运会体育项目的？
现代举重比赛所规定的项目，是在原举重类比赛的基础上，于1926年内定的，当时规定有4枚金牌：最轻量级（60公斤级）、中轻量级（75公斤级）、中量级（82.5公斤级）和重量级（82.5公斤以上）。1949年国际奥林匹克委员会正式确定举重为奥运会比赛项目，共有4枚金牌，分别是：48公斤级、52公斤级、56公斤级和60公斤级。同年由国际举重联会上演了首次的重量级女子比赛。1952年的芬兰赫尔辛基奥运会上，举重被正式列为奥运竞赛项目。
举重是怎么判定冠军的？
在激烈的举重比赛中，怎样才能判定冠军？在国际体育组织的正式举重比赛中，以试举的次数、持续时间、举起的重量评价运动员的成绩。每举胜利一次计1分，如果试举不成功则不计分。时间从举铃为止到放下杠铃为止，超过规定时间，即放弃该次试举。一场比赛，每人试举的次数不等。在多项比赛中，每个人的最多试举次数不得超过两次。
所有参加单项比赛的运动员必须试举。如有一次试举成绩符合标准，即被评为该项目参加比赛运动员，不计名次。如果没人获一次最优成绩，则优者名列榜首。如两人或以上获一次最优成绩，则根据这些成绩的累积分数；或以先得者为冠军。如果两人试举成绩相同，则两人都获得该项冠军，具体名次根据规定区分。
举重的动作要领有哪些？
1、举重鞋：举重鞋是举重运动员在练习和比赛中穿着的鞋。它的作用是：保护踝、防扭伤。鞋帮的材料多为软牛皮或橡胶等；鞋底多为软木或塑料。现代大力士则多穿举重袜子，因为举重的鞋帮较低，穿袜子可以避免鞋子损伤脚掌。
2、举重台下备用于保护手的粗手套一双，以防受伤。举重鞋上不得套任何工具。
3、将臂围超过4厘米的举重运动员禁止戴上护胸，以防止肌肉的拉扯和划伤。
4、避免让身体在超等重（超过体重的20%）和等动（与肌肉收缩速度和舒张速度同样的重量）状态下工作。这对保持运动兴趣以及长期的进步是有害的。
5、不要用蛮力，要训练肌肉去做分解运动。
6、要注意饮食，每天吃1.5克～2克维他命C和3克维他命B。
7、要制定长远目标及短期目标。
8、选择你的伙伴。你的伙伴可以是你将来的对手，但是要有高尚的品质、良好的习惯以及积极的生活态度。
9、尽可能多训练。有时你很害怕举重，每次只举一点点，训练的时间也较少。但是你可能不会成功，因为你没有消耗足够的能量。你必须尽可能多地去训练，同时保持健康的饮食。
10、在组与组之间进行放松整理活动。例如，在做组训练前做一些伸展练习，在两组举重之间进行短时间的慢跑，还可以做一些低强度的踏板训练。