女孩为何踮脚尖歌?

龚若萱龚若萱最佳答案最佳答案

1,这个舞蹈动作的名称是拉丁舞中的一个动作叫做“脚尖踢”。不是“踮脚尖唱”。不知道楼主是不是把“脚尖踢”和广场舞的踢腿搞混了;

2,这个动作在拉丁舞中属于基础动作,基本上每个拉丁舞者都会跳,在初级阶段(也就是我教的学生还没有入门的时候)每个动作都是教“脚尖踢”。因为比较好学,也比较好把握。当学生基本能跳出来以后,再逐渐加入其他动作;

3,很多答主已经说了,这个动作主要是练习小腿肌肉群的,对于塑造腿部线条有很好的作用(尤其是小腿肚子上的肌肉)所以会有瘦腿的作用。但是要注意的是这个动作只是拉伸或者刺激小腿的肌肉群,不会消耗很多热量,因此并不能减肥,只有通过有氧运动才能真正减肥,比如慢跑、快走等。

4,其实所有舞蹈的基本功都要努力并且认真练习才能取得效果,但是任何基本功都不可能让你迅速瘦下来。所有的速成都是假的。如果这个跳一周就瘦了,那么只能说这个没有用。基本功是需要长期反复练习才能达到理想效果的。

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