乒乓球下旋长球如何发?

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先贴几张图,以前看过一个专业队的训练笔记,就是怎么练习发球的(有点年代了) 这些只是基础练习,想要打出下旋长球还需要注意以下几点:

1、尽量保持发球动作的一致性;

2、发力点在于手指和前臂,而不是手腕或者上臂;

3、如果刚开始击球时觉得力量不够,可以加重拍力度,但是千万不要用蛮力,毕竟这不是发大力的时候;

4、如果是右手持拍者,那么右手指向下扣,左手辅助张开并维持球拍的平稳。反之,左手指向下扣,右侧辅助张开并维持球拍的平稳。 在打的过程中要注意两点:

1.是虽然我们的目标是把球打到对方底线,但是首先要把它击打到对方的半场,也就是说我们要尽量提高前半场的命中率以便在比赛过程中能够占据主动权;

2.是虽然这个球是下旋的,而且具有一定长度,但是我们在发球过程中还是要尽量缩短其下降阶段,以增加其威胁程度。 另外,在实际的比赛中我还总结出一点:由于下旋球具有一定的前冲性因此更容易使对手失误,所以我们不必非要追求将球拉到自己的底线上,适当放宽范围,让下旋球具有更大的前冲性,更能给对手造成威胁。

可能我说的不太清楚,希望有大神们多多指教,谢谢!

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