乒乓球如何卷着拉球?

钱梦凡钱梦凡最佳答案最佳答案

这个问题很有意思,让我回想起了学习乒乓球的岁月~ 题主的意思应该是指发球时的引拍方式吧! 通常我们练习乒乓球的时候都是从基础训练开始的。其中一项重要的基本功就是发球(这里说的发球是泛指,包括正手发球、反手发球、侧身发球等)。好的发球都是相同的,而坏的发球各有各的坏。所以想要把发球练好,我们就需要先观察优秀选手的发球动作,从中获取灵感。

以马文革老师为例,他的发球动作非常的标准,符合人体工学,这种标准的动作让他在比赛中能稳定发挥,屡创辉煌。 所以从模仿开始,有意识的把自己训练成另一个“马文革”,这是非常重要的。 除了像马老那样专业的比赛发球外,在生活中我们还有很多场景会用到发球,例如:

1.对墙发球。这个练习可以让我们更熟悉手柄的感觉,同时提升我们的手感;

2.单线发球。这个练习可以提升我们正手的发力感觉和脚步移动能力;

3.多线发球。这个练习可以提升我们正反手的协调配合、体能及心理承受能力;

4.挑打+发球。这个练习可以增强我们的进攻意识,同时锻炼我们的手腕爆发力。 如果题主想深入研究的话,推荐你看一本经典书籍——王楠《乒乓球入门》,里面有很多关于发球的讲解。

最后说一句,学习任何技术都要牢记一点:实践大于理论。只有通过不断的练习、摸索,才能最终掌握这项技术。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!