儿童嘴巴上火怎么办?

訾玥桐訾玥桐最佳答案最佳答案

1.纠正不良习惯,如咬指甲、啃嘴唇皮。

2.改变不良饮食嗜好,少吃辛辣刺激食物和肥甘厚味食物及甜食,多吃蔬菜、水果等清淡饮食。

3.平时注意保持口腔湿润,半小时喝一次水。

4.睡前可以吃些酸奶或其他富含钙的食物,以降低龋齿发生的可能。 除了以上四个注意事项外,还要特别注意牙齿卫生,养成饭后漱口、每天早晚刷牙(幼儿可由父母帮助刷牙)的好习惯。

对于已有蛀牙的孩子,应及时请医生治疗,不能拖延时间。一般经及时治疗的蛀牙都不会再发展下去。 家长还应经常帮助孩子按摩牙龈:

①用干净的手指擦揉牙龈,促进牙龈血液循环;

②用手指轻轻按摩牙周围肌肉,以及牙齿与牙龈交界的部位;

③按摩时,动作要轻,力度适中,时间不宜过长。

另外,在孩子的饮食上也需要注意。 首先不要吃太多的糖类、巧克力等含糖食品,以免引起蛀牙或加重蛀牙的程度。已经长了蛀牙的孩子更应该严格遵循这一原则,停止吃含糖食品。 对于已经换牙的小朋友来说,家长要特别注意口腔卫生,督促孩子每天早晚彻底刷牙,每次刷牙不少于5分钟。

同时应鼓励孩子多吃纤维素丰富的食物,因为纤维质有助于清洁牙齿,还有助于钙的吸收。

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