折耳根泡水有副作用吗？
折耳根，也就是鱼腥草泡水喝，没有明显的副作用的，但是毕竟属于中药材，还是有一点毒性的，不建议长期大量的服用。 折耳根是药食同源的，有着悠久的历史，在南方是特别常见的，可以入药也可以做菜吃，味道比较独特，据说具有杀菌消炎的作用，所以以前经常用来治疗咽炎、扁桃体炎。
除了湖南贵州等少数地区把它当做家常菜食用之外，其他地方的人对于鱼腥草都是比较排斥的，认为它的味道重，闻起来像咸鱼，下不了嘴。其实只要你清洗干净了，一般是没有什么异味和怪味的。 现在人们发现鱼腥草不仅可以用作中药，还是一种优秀的保健品，因为它含有多种营养物质。例如：蛋白质，脂肪，糖类，纤维素，氨基酸等等。
还含有挥发油，槲皮素，异槲皮甙，香豆素，柠檬烯，3-乙基-6β-甲氧基香草酚等多种有效成分。这些物质能够增强人体的抵抗力，为细胞提供能量，加速新陈代谢，从而起到生津利尿，清热解毒，消肿排脓，祛痰止咳的作用。对肾炎，肝炎，胆囊炎，结肠炎等疾病都有一定的疗效。而且还能抑制肿瘤的生长，有抗癌作用。
不过毕竟是药品或者保健品，用的时候还是要慎重一些好，用量要适宜，身体特殊的情况下不要食用，比如正在月经期间，怀孕期，哺乳期的妇女。 建议：每次200毫升，每天一次即可。