沙灸有什么作用？
1，促进血液循环 借助沙灸的热力，可以扩张毛细血管，使血液循环加快，能够更好的将体内的垃圾和毒素带走，同时还可以达到消炎镇痛的效果；对于女性来说，还有暖宫的作用，能有效的缓解痛经的问题；另外对于静脉曲张、静脉血栓等也有一定的预防效果。
2，美容养颜 经常做沙灸能够帮助改善皮肤状态，能够让皮肤变得更加紧致有弹性；还能够帮助淡化脸上的色斑，祛除皱纹，令肌肤恢复年轻活力。尤其是现在处于秋冬季节，天气比较干燥，做完沙灸后，给肌肤补充水分，能够有效防止皮肤干燥、脱屑等问题。
3，瘦身减肥 对于想要减肥的人来说，沙灸是一种不错的辅助方法。在热力的作用下，能够刺激体内脂肪酶的活性，让脂肪能够更快分解，随着代谢排出体外，从而达到瘦身的目的；经常做沙灸还能够改善新陈代谢，有助于调节内分泌，令身材保持匀称自然。
4，舒缓压力 现在的生活节奏越来越快，不少人都会遇到各种各样的压力，而压力过大不仅会导致失眠、焦虑，还会引起身体的不适。其实适当进行沙灸能够很好的释放压力，让身心得到休息，特别是工作压力大的职场人士，不妨尝试一下，对调节心情有很好的效果。