口蘑怎么吃着好吃?
“口蘑”是指口蘑这一物种下的所有食用菌(真菌)子实体,是北方人非常喜爱的一种蘑菇。由于这种蘑菇多生长在草原上,又被称为“草原上的牛奶”。 由于野生口蘑数量较少,所以市面上大多数的口蘑是以人工接种的方式培植的平菇(又称“秀珍菇”、“小平菇”等)为栽培基质而成的。当然也有少数以木屑、玉米芯等为培养基质的口蘑品种。 口蘑好吃不好养,这是因为口蘑属于腐生菌,在生长过程中需要摄取营养,但又不像杂食性病菌那样能够摄入复杂的有机化合物,因此只能以腐屑作为养分来源,另外,口蘑还不能进行阳光光合作用,必须生活在缺乏光照的环境下才能正常发育。 正因为如此,只有在提供充足养分且避光的环境中,口蘑才能够健康生长。而蔬菜基地里大多以光照和流动性较好的基质来培育植物,这样的环境与条件并不适合口蘑的生长。
1.洗一洗,用流动的冷水冲洗干净表面的泥沙;
2.切一切,去掉硬结的老根、杂质,然后撕成小块待用;
3.炒一炒,加入少许植物油,烧熟后放入葱花、姜末,然后倒入切好的口蘑,翻炒片刻,再加入适量生抽、食盐调味即可。