孕八个月脚浮肿怎么办？
孕晚期下肢浮肿是孕期常见临床症状，发生原因与孕期雌激素分泌过多、血液循环不良和静脉回流受阻有关；部分孕妇还伴有手掌、足跖部水肿，也是由于血液循环障碍引起组织器官供血不足所致。 一般情况下，产后随着体内激素水平恢复到正常水平，浮肿会逐渐消退。如果消肿时间超过两周，应该尽快查明原因并治疗。否则会影响正常生活和工作。
如果是轻度水肿，注意休息，抬高患肢，温水泡脚或小腿肌肉按摩，可促进血液循环，帮助消肿； 如果肿胀明显，影响生活和工作，可以在医生指导下使用药物治疗，但要注意避免自行用药，以免对胎儿造成不良影响。
还可以尝试以下方法来改善症状： 1.适当运动 适当进行运动有助于增强心肺功能，增加肌力，提高耐力，这对预防妊娠期高血压有很大作用；还能改善睡眠状况，减少焦虑情绪，这些对于控制水肿都有一定好处哦！ 但要注意的是，不要选择剧烈运动，以防发生意外。可以选择每天饭后散步30-60分钟，或者做瑜伽（孕晚期的练习要谨遵医嘱），都能起到一定的改善效果。
2.合理膳食 根据我国营养学会推荐的孕妇每日营养素需求量，再结合孕妇个人的特殊情况，由营养师制定出合理的饮食计划。重点是要做到均衡摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪这三类营养素，并且严格控制钠盐和液体入量，有水肿的准妈妈要少吃含盐高的食物。
3.调整生活方式 合理作息，保证充足睡眠；戒烟戒酒；保持心情愉悦等都可以通过改变生活方式来帮助我们减轻水肿的程度。