产后一个月可以穿高跟鞋吗？
如果是在家闲着，建议不要穿了因为产后脚型会发生变化，如果再穿高跟鞋，很容易出现足弓塌陷、扁平足等问题，而且足部肌肉也会因为不用而萎缩，如果是顺产可能还问题不大，但如果是剖腹产，腹部刀口以及盆腔都会受到一定影响。 不过要是出门逛街（不赶时间的话）、上班或者只是短时间穿着，那么是可以的，但是要注意： 1、选择适当高度的高跟鞋 在选高跟鞋时，最好选择跟高不超过3cm的，因为在孕期和产后，女性的脚部会因充血而导致浮肿，如果在非孕期就经常出现双脚水肿的情况，那么在孕期和产后更要特别注意。
2、做好脚部保护 高跟鞋虽然好看，但是穿上后容易使脚步受力不均，因此最好选择带有钢圈支撑的软底鞋，同时注意走路的时间，最好不要超过2小时/天。 还有就是无论是否穿高跟鞋，都要保持正确的站姿和坐姿，平时多注意对脚的按摩和放松，这样可以减少腿部和脚部浮肿的几率。