三七孩子能吃吗?
三七含有多种人体易吸收的物质,其药理作用也非常明显,不但有止血、散瘀、消肿和定痛的功效,还可以防治心血管疾病,抗衰老等,几乎对人体没有副作用。
三七虽好,但也要适量的食用,一般建议三七作为保健品食用的时候,成人每天食用的量为5~10克。而对于孩子,人体机能都还没有发育完全,食用三七的时候,要减半甚至减少到更低的量。
对于一些心悸气短、乏力、经常感冒的孩子,可以将三七磨粉后,每次取1克,用两到三个鸡蛋煎熟食用,可以补益气血,强身健体,增强抵抗力,对体虚、易患反复疾病的孩子是非常好的食疗方剂。