乒乓球和羽毛球哪个累?

丛花慧丛花慧最佳答案最佳答案

个人觉得打乒乓球比较累,打羽毛球相对来说比较轻松一点! 主要累的地方不同吧!打乒乓球需要大量的体力,毕竟每回合都很长时间,有时候遇到相持球或者关键球,可能一个回合下来十几分钟甚至更长的时间,这样很容易累,特别是大运动量、高强度的比赛之后。

而羽毛球相对时间要短些,虽然也耗体力,但是相对乒乓球要轻松一些 另外在于技术动作的复杂程度和使用的器材上也有区别哦!当然这些因人而异,有的人打球就喜欢在场上跑起来打,这样自然就很消耗体力啊……

不过如果打了很久了,体力还是跟不上,可以看看教练是怎么打的——注意观察教练怎么发接球,怎么调动对手,怎么抢攻,怎么看对手脚步移动速度慢的时候,怎么加力扣杀等等……多学习,多思考,然后加以运用,说不定就可以事半功倍哦! 所以大家还是要找到适合自己的打球方式,才能轻轻松松打好球呀~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!