婴儿辅食炖蛋怎么做?

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我家小宝宝6个月左右开始吃辅食,7个半月的时候就可以自己拿着勺喝奶了(不知道其他宝宝是不是这样),不过这个时候他已经可以很协调的坐起来,头也可以抬很高。 宝宝第一次吃辅食一定要非常小心,因为宝宝可能不愿意尝试,或者尝试了以后不吃。所以第一次做辅食的时候不要做得特别齐全,可以只做一样,而且量不需要太多。

我给宝宝做的是蛋黄酱:取一个蛋黄,加入10ml水,少许食盐搅拌均匀后,入锅蒸8-10分钟至熟。 第一次吃辅食的当天可以多给他吃一些母乳以外的食物,但每次只能给少量,观察2-3天宝宝的排便情况是否正常。如果不正常及时停止喂食,改用母乳喂养。如果大便正常的话,说明宝宝对这种食物的适应情况良好,家长可以逐步添加。

接下来我们来说一下炖蛋的做法: 准备食材:鸡蛋、胡萝卜、青菜、葱、香油、芝麻油、生抽、食盐。

做法:①将鸡蛋冲洗干净后打入碗中,倒入40度以下温水搅匀;②胡萝卜去皮洗净切成小丁,青菜洗净切碎,葱花切末备用;③锅内烧开水,放入胡萝卜和青菜,再次开锅后转小火,慢慢浇入蛋液,用勺子轻轻搅拌,待熟了之后撒入葱花,滴入几滴芝麻油和生抽,盐少放一些或不放。

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