孕妇卧室可以放生姜吗？
孕妇是可以吃姜的，并且对自身以及胎儿都有好处。 孕早期，很多孕妇会有恶心呕吐的症状，此时适量吃些姜能缓解恶心、呕吐的现象； 而孕中期，胎宝宝的生长速度加快，需要更多的营养供给，而孕晚期的子宫会逐渐压迫胃肠道，容易消化不良，此时喝些姜汁能起到暖宫养胃的作用，帮助消化，减轻早孕反映的同时还能为母体及胎儿提供丰富的营养素。 而且孕期适当吃一些姜，还有预防痔疮的效果呢！ 在饮食上，孕妇宜食用多种维生素补充剂，来满足胎宝宝和自身的营养需求，其中就包含维生素B1。因为维生素B1对神经传递有重要作用，如果缺乏会影响食欲，出现胃肠胀气，疲倦乏力等情况。而生姜中含有较丰富的维生素B1，因此孕妇可以吃姜来补充维生素B1。 但是需要注意，虽然孕期适当吃姜有很多好处，可也不能多吃哦！ 因为生姜中含有丰富的辣味素，这种物质会刺激消化道黏膜，有胃溃疡或消化道溃疡病史的人吃多了会导致伤口糜烂、出血。同时，过多的吃姜还会损伤唾液腺，使口腔干燥难忍，严重的还会腐蚀牙齿。
因此孕妇吃姜要注意适量，每天2~3片即可。而且在食用时，也要注意不要空腹吃姜，以免引起低血糖反应。 除了吃姜以外，孕妇还应该多吃一些富含蛋白质和维生素食物，均衡膳食，这样更有利于胎宝宝发育和孕妇健康。