在卧室放书桌好吗？
题主所说的这种卧室书房一体式设计，现在还是非常受小空间的业主青睐的。因为空间小，房子总价高不起来。 那么就要在小空间内实现多功能区的存在。厨房可以做开放式或半开放式，客厅可大可小，甚至没有客厅，而卧室…… 是的，你没看错！就是把卧室打造成了书房的模样。 在卧室放个书桌是否会影响休息呢？ 要知道大多数人一天中至少有8个小时都是在床上度过的(午睡算的话那时间就更长了)。
而在这八个小时里我们有一半的时间在梦乡中度过，即便是在清醒的时候，我们的脑波也是处于缓慢状态下的，和进入睡眠状态有着异曲同工之妙。
因此无论是从物理角度还是生理角度讲，都是不会对我们的大脑产生什么影响的~ 所以怕怕的童鞋可以放下心啦～～（我都不敢乱用怕怕了！） 不过话说回来，如果睡前一个小时我们仍处于兴奋状态那就另当别论了。
比如看完热血动漫、情感大片或是跟朋友激动地聊完天再睡，那么你的脑波可能就不会轻易平静下来，这就容易导致失眠等情况的发生哦。 所以在卧室放书桌上床后，大家最好养成一个良好的习惯——关上灯，静下心，慢慢入睡。保持一个平和的心态对睡觉来说是非常重要的。
有小孩的家庭在布置儿童房时也要注意。不要让孩子在太暗的环境中学习，这样会影响视力的健康发育。