肉粽煮多长时间?

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一般建议煮熟了再吃,这样更能保证口感和营养! 如果实在想吃生粽子,也得注意不要吃没有熟的。尤其是夏天,更不能吃没熟透的粽子,否则容易引起消化不良,甚至食物中毒! 吃多少熟呢?一般建议将粽子煮熟后放置30分钟后再吃,这样能保证粽子彻底变凉,而细菌基本被杀死;若温度很高,细菌可能还没开始繁殖,就不必过分担心。 但要是放在冰箱中冷藏,24小时后取出食用,细菌基本已被杀灭,因此不必担心。

当然,最好的方式还是煮熟了吃。因为这样的粽子里细菌较少,更容易消化且不会引起中毒等不良反应。而且煮熟了营养物质也能更好地释放出来~ 那么该如何判断是不是煮熟了呢?很简单,看气泡! 如果水煮粽子时,一直有很多气泡冒出来,说明糯米和馅料是熟的;如果是硬芯的,那就是生的哦~ 当然啦,有些特殊的粽子需要特殊处理才行。比如咸蛋黄粽子、火腿粽子等等,由于蛋黄和火腿本身含有杀菌作用,在高温下也能够杀菌,所以可以直接食用,不需要浸泡,也不需要蒸煮很久。

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