中国哪里学柔道？
我是08年进入市柔道队训练的，当时年纪小，刚14岁，进队后因为身高体重的优势加上一点天赋进了主力阵容！一直练习到16岁，期间参加过不少国内比赛，拿过一些名次；后来因为身高过于突出（队里最高）且临近高考，就逐渐开始减量，直到高考结束完全停止练柔道。现在大学念完了，想重新拾起柔道开始训练，请问一下各位知友，我这种情况应该怎么起步呢？是直接找当地的柔道馆报名就可以了么？还是说需要找个教练先训练一段时间？另外，女生学习柔道有哪方面的注意事项？
我的情况比较特殊，在退出队后因为身材走样和肌肉松弛，一度体重从125斤涨到135斤，并且由于长时间不练习，基本身体素质也下降明显，目前除了爆发力还有所保留之外，弹跳力和耐力都已经远远不如当初。不过因为柔韧性和身体协调性保持较好，所以基本技术动作还记得清楚。
如果楼主是想正式系统地学习现代竞技柔术的话(以武术运动项目参加比赛)，可以直接搜索你所在地区的 柔道协会 或者 跆拳道协会 会员单位，去这些地方咨询报名。如果是以强身健体为目的，想练练防身术什么的，也可以搜索当地的一些 武术协会 或者 健身俱乐部，一般这类机构都会有专门的教练教柔术类项目的，而且很多都很有实力。
至于你说得直接找当地柔道馆报名我就不是很清楚了，因为没有接触这一行很久了，很多地方都没有正规的柔道馆的，毕竟这个项目比较小众嘛……你要真想去柔道馆练的话，建议你在百度地图上搜一搜“柔道”或者“跆拳道”，看看是不是有离你住处比较近的训练基地，一般这种会对外招生的。