怀孕几个月适合喝奶粉？
我整个孕期没喝过一口奶，包括月子期。因为我孕吐很严重，闻到味道就恶心，看到食物就想呕吐。所以没办法进食含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼、肉类等等。只能摄取糖类，因此我孕期体重没有增加太多，孩子出生的时候只有5斤6两（我在孕期只长了4斤），而且也没有妊娠纹。但我知道这不是喝奶粉的结果。因为我不爱吃牛奶和酸奶之类的乳制品。
从备孕开始我就坚持吃营养叶酸片，每天一粒。从未间断。 除了叶酸片，我还坚持每天一杯豆浆或鲜榨果汁，或者一天吃一个鸡蛋，或者是鱼、虾、鸡等肉类加蔬菜打汁喝。我每天摄入的蛋白质量足够宝宝生长需要。
至于你问到的孕妇奶粉，我劝你还是放弃吧。那玩意儿就是商业促销产物，含有很高的糖分和其他添加剂，并不比早餐麦片更好。如果你坚持要喝，我也不反对，但请记住我的忠告：只要喝下去没有让你感觉恶心，就不必停止。