6个月宝宝晒多久太阳？
每个父母都想把世界最好的东西给婴儿，包括阳光。多晒晒太阳能预防缺钙，促进神经系统发育，但是晒太阳也是有一定禁忌的。那么小婴儿晒太阳多长时间呢？ 小婴儿新陈代谢活泼，每天需要补充足够的维生素D和钙来保持骨骼发育。阳光中有紫外线A、B两种射线，其中紫外线A可以穿透皮肤，促进皮肤合成的维生素D3；而紫外线B则不能穿透皮肤，但是可以刺激体内胆固醇合成维生素D3。适当的紫外线照射能保证机体对维生素D的需求，如果缺少了它，就会得佝偻病哦！ 一般来讲，健康的足月新生儿每天需要15分钟的日光照射，就能获得足量的维生素D，孕妇从妊娠4月开始也要加强日晒。当宝宝开始添加辅食后，可以通过吃蛋黄、鱼、蛋等来获取营养。
当然，这不是说让宝宝直接暴露在阳光下，这样容易损伤眼睛及皮肤。我们应当避免直射，同时尽量减少日晒时间，穿长袖衣裤，暴露的皮肤涂抹防晒霜。在户外时，最好戴上遮阳帽或打伞，以减轻太阳的直接照射。另外，在每次洗澡时，注意用清水清洗皮肤，减少日光灼伤的危险。 但是，需要注意的是，并非所有的新生儿都需要补充维生素D，尤其不是通过日光照射的方法来补充。因为母体孕期摄入足够的食物，不缺乏维生素D，且胎儿体内有足够的维生素D储备，可以满足生后一段时间内宝宝生长发育的需要。只有在发现宝宝有缺钙症状（如常哭闹不安、睡眠不实等）时才给予补充。