六个月如何添辅食？
我家是纯母乳没喝过奶粉，六个月应该是加辅食的第一个月，因为这时宝宝开始长牙，会啃咬东西了，所以可以添加一些固体食物，我那时是专门去书城买了一本书叫做“婴儿营养餐”，里面说的特别详细，按着书上介绍的方法做起来也特别方便（强烈推荐这本书）！
第一周 泥状食品
1、苹果泥 做法：清洗干净，连皮切成小片，放在碗内加盖浸泡，再用勺子刮成泥糊状即可。
2、香蕉泥 做法同上。
3、胡萝卜泥 做法：削皮洗净，用勺子压成泥状。
4、土豆泥 做法同上。
第二周 可添加蔬菜末和果泥 菜泥：将绿色蔬菜(菠菜等)洗净切碎加水打汁，再将果汁倒进锅中煮开，不断搅拌，待其变得粘稠后，关火冷却，即可食用。
果泥：继续第一周的水果泥，不过这次的量可以多一些，让宝宝尝尝酸甜口味。
第三周 可添加蛋黄泥 蛋黄泥：取生鸡蛋一个，取出蛋黄，加入牛奶少许，搅拌匀，上锅蒸熟即可。
第四周 可添加肉泥 做法：将猪肉、鸡肉、鱼肉等剁成泥，拌在粥里喂给孩子吃，或者做成肉饼。
第五周 增加米粉和蔬菜 蔬菜可参照第二周的做法，而米粉的添加方法如下：首先，取适量米粉，放入碗中，冲调开，调成稀糊状；然后将鸡蛋打成蛋液，倒入装有米粉的碗里，充分搅匀；最后，上锅蒸十几分钟即可。
第六周 可添加碎面条、混沌皮等 做法：将适量面粉和鸡蛋清混合均匀，擀成薄片，用模具压出形状，放在开水锅内煮，煮熟后浇上酱油、醋、香油，撒些葱花，美味爽口。