推迟一个月没来例假是什么原因？
1、首先应该排除怀孕的可能性，可以用早孕试纸检测一下，或者到医院做B超检查；
2、精神紧张、压力大，环境改变等心理因素导致内分泌失调，引起月经不调，这种情况很常见，也不用太担心，调整好自己的精神状态，过阵子会慢慢恢复正常的；
3、如果检查没有发现疾病等原因导致的月经延迟，那么就要考虑是不是自身体抗力下降引起的。如果是这样的话，平时就应该注意规律作息，均衡饮食，适当锻炼，保持身心放松，自然可以逐渐调理过来。但如果在调养的过程中，月经还是迟迟不来，就可以考虑服用药物帮助来潮了。 值得一提的是，无论通过何种方法调经，在调理的期间都需要注意局部的清洁，防止发生感染。
4、除了上述原因，还应该警惕是否患有某些妇科疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜息肉等等，这些疾病都有可能造成月经延后的症状，而且这些情况一旦发生往往都不会自行好转，需要就医检查才能确定。